Strije - Sve Što Treba Da Znate O Njihovom Lečenju i Prevenciji

Strije predstavljaju jedan od najčešćih estetskih problema sa kojima se suočavaju kako žene tako i muškarci. Ove male brazde na koži, koje se obično javljaju usled brzih promena u telesnoj težini ili hormonalnih fluktuacija, mogu biti izvor nelagode i nesigurnosti za mnoge.

Šta Su Strije i Kako Nastaju?

Strije su posledica pucanja elastičnih vlakana u dubljim slojevima kože. Najčešći uzroci njihovog nastanka uključuju:

• Trudnoću - zbog naglog rastezanja kože na stomaku, grudima i bokovima
• Nagli rast u pubertetu - kada telo brzo raste
• Brzo gubitak ili dobijanje kilaže
• Intenzivno vežbanje i naglo povećanje mišićne mase
• Genetsku predispoziciju - neke osobe imaju manje elastičnu kožu

Faze Razvoja Strija

Strije prolaze kroz dve glavne faze:

1. Crvene strije - u početnoj fazi, strije su crvene ili ljubičaste boje. U ovom stadijumu su najlakše za tretiranje.
2. Bele strije - vremenom, strije izblede i postaju srebrnasto-bele. U ovoj fazi su znatno teže za lečenje.

Preventivne Mere Protiv Strija

Iako strije ne mogu uvek biti sprečene, postoje metode koje mogu smanjiti rizik od njihovog pojavljivanja:

• Redovna masaža - masaža kože rukavicom ili četkom poboljšava cirkulaciju
• Hidratacija - svakodnevna primena hranljivih krema i losiona održava kožu elastičnom
• Ishrana bogata vitaminima - vitamin E i C su posebno korisni za zdravlje kože
• Postepene promene u težini - izbegavanje naglog gubitka ili dobijanja kilaže
• Voćne kiseline - tretmani sa voćnim kiselinama mogu pomoći u prevenciji

Metode Za Ublažavanje Strija

Kada se strije jednom pojave, teško ih je potpuno ukloniti, ali postoje metode koje mogu znatno smanjiti njihovu vidljivost:

1. Kozmetički Preparati

Mnogi koriste različite kreme i meleme protiv strija. Među najčešće pominjanim su:

• Šaljićev melem (Striet)
• Preparati sa maslinovim uljem
• Kakao puter
• Avonove kreme protiv strija
• Guam kreme

Važno je napomenuti da ovi preparati daju najbolje rezultate kada se primenjuju na crvene strije i uz redovnu i dugotrajnu upotrebu.

2. Laserski Tretmani

Laserska terapija može značajno poboljšati izgled strija, posebno onih koji su u crvenoj fazi. Laser deluje tako što stimuliše proizvodnju kolagena i poboljšava teksturu kože.

3. Mikrodermoabrazija

Ova metoda uključuje "usisavanje" površinskog sloja kože dijamantnim glavama različitih veličina, što može pomoći u izglađivanju teksture kože.

4. Prirodni Tretmani

Neki koriste prirodne metode kao što su:

• Kantarionovo ulje
• Mešavina glicerina i alkohola (1:1)
• Aloe vera gel
• Kokosovo ulje

Šta Ne Radi Posao?

Postoji mnogo mitova o lečenju strija. Evo nekoliko stvari koje obično ne daju rezultate:

• Brzo mrsavljenje gladovanjem - može pogoršati situaciju
• Preparati koji obećavaju potpuno uklanjanje strija - često su samo bacanje para
• Suncenje - može učiniti bele strije još upadljivijim

Mentalni Aspekt i Prihvatanje

Važno je zapamtiti da su strije potpuno prirodna pojava. Gotovo svi ih imaju u manjoj ili većoj meri. Umesto da se fokusiramo na njihovo potpuno uklanjanje, možemo:

• Prihvatiti ih kao deo prirodnog procesa starjenja i promena tela
• Fokusirati se na zdrav način života koji održava kožu što zdravijom
• Shvatiti da su mnoge uspešne i lepe osobe imaju strije
• Nositi odeću u kojoj se osećamo lepo i samopouzdano

Zaključak

Iako strije mogu biti izvor frustracije, važno je imati realna očekivanja. Najbolji rezultati se postižu kombinacijom preventivnih mera, tretmana u ranoj fazi i prihvatanja da su strije deo prirodnog toka života. Ako vas strije jako muče, konsultujte dermatologa koji može preporučiti najbolje tretmane za vaš specifičan slučaj.