Konačno rešenje za bubuljice: Najbolje metode i sredstva za čist ten

Bubuljice su problem koji muči mnoge ljude, ne samo u pubertetu već i u odraslom dobu. Nakon prikupljanja iskustava i saveta sa forumskih diskusija, donosimo vam sveobuhvatan vodič sa najefikasnijim metodama za rešavanje ovog problema.

Zašto se pojavljuju bubuljice?

Pre nego što pređemo na rešenja, važno je razumeti uzroke nastanka bubuljica:

• Hormonski disbalans - Čest uzrok, posebno kod žena pred menstruaciju
• Stres - Može izazvati pojavu bubuljica ili pogoršati postojeće stanje
• Neodgovarajuća ishrana - Iako nije dokazano da određena hrana izaziva bubuljice, neki primećuju pogoršanje nakon konzumiranja slatkiša, čokolade ili masne hrane
• Loša nega kože - Neadekvatno čišćenje lica i korišćenje pogrešnih kozmetičkih proizvoda
• Genetika - U nekim slučajevima, sklonost ka bubuljicama je nasledna

Domaći i prirodni tretmani

1. Žuti prasak za rane

Jedan od najčešće pominjanih domaćih lekova je žuti prasak za rane koji se koristi i za bebine pupčiće:

"Kupi u apoteci žuti prasak za rane koji se stavlja bebama da im osuši pupčić. Košta manje od 100 dinara. Svako veče stavi malo praska na bubuljicu i osušiće se. Nikako ih ne diraj - stavi prasak i za koji dan ih neće biti."

2. Bebi puder

Za manje bubuljice može se koristiti običan bebi puder koji upija višak masti i pomaže u sušenju:

"Možeš i običan bebi puder da staviš na bubuljicu i to pomaže. Ako je potkožna, nikako ali nikako je nemoj dirati."

3. Čaj od kamilice i oblozi

Kamilica ima antiinflamatorna svojstva koja smiruju iritirana područja:

"Napravi čaj od kamilice i ruzmarina, sipaj u prskalicu i prskaj lice. Možeš praviti i obloge od kamilice da smiriš crvenilo."

Kozmetički preparati i farmaceutski proizvodi

1. Sebamed Clear Face kolekcija

Ova linija proizvoda se često pominje kao efikasna u borbi protiv bubuljica:

"Ja sam svoje lice posle 4 meseca korišćenja potpuno izlečila. Koristim sapun, tonik i gel iz Clear Face kolekcije. Bubuljice jednostavno nemaju šanse - nestaju kao rukom odnesene."

Cene: Sapun ~270 din, tonik ~340 din, gel ~260 din.

2. Klindamicin losion i gel

Antibiotik lokalnog delovanja koji se često prepisuje za tretiranje akni:

"Koristim klindamicin losion i veoma sam zadovoljna. Uveče kad očistim lice stavim klindamicin losion samo na mesta gde su bubuljice. Ujutru primetim da su se već povukle."

3. Plantoderm mast

Ovaj proizvod se često pominje kao efikasan za smirivanje upaljenih bubuljica:

"Koristim plantoderm mast i dosta mi pomaže. Ako imam neku veliku i bolnu bubuljicu, stavim hloramfenikol mast koja je inače dobra za oči, ali mi je preporučena i u ove svrhe."

4. Dercome Clear (benzoyl peroksid)

Jedan od najefikasnijih sastojaka za borbu protiv akni:

"Benzoil peroksid ima baktericidno dejstvo i efikasno reducira bakterije koje žive u lojnim folikulima. Dostupan je u obliku 2.5%, 5% i 10% gela ili krema."

Profesionalni tretmani

1. Kozmetički tretmani

Redovni tretmani kod stručne kozmetičarke mogu dati izuzetne rezultate:

"Najbolje ti je da odeš kod kozmetičarke na tretman lica. Ja idem svakog meseca i taj tretman je čudo. Par dana posle tretmana lice ti je preporođeno. Kozmetičarka će ti odrediti kakav ti je tip lica i šta bi trebala da koristiš."

2. Dermatološke terapije

Kod ozbiljnijih problema, poseta dermatologu je neophodna:

"Najbolje je prvo otići kod nekog dermatologa da se vidi razlog zbog čega se bubuljice pojavljuju. Lako je iscediti bubuljicu ili joj staviti prasak da se osuši, ali treba sprečiti da se nove pojavljuju."

Ishrana i način života

Pored spoljašnje nege, važno je voditi računa i o unutrašnjim faktorima:

• Hidratacija - Pijte mnogo vode (preporučuje se 2-3 litre dnevno)
• Zeleni čaj - Pomaže u detoksikaciji organizma
• Pivski kvasac - Bogat vitaminima B grupe koji su dobri za kožu
• Izbegavanje cigareta - Pušenje pogoršava stanje kože
• Smanjenje stresa - Vežbe disanja, meditacija ili fizička aktivnost

Šta ne raditi

Neke od najčešćih grešaka koje pogoršavaju stanje:

• Češće cedjenje bubuljica - "Ovo nemoj da radiš nikako - ja sam to uradila par puta pa se stvori krasta, a kad otpadne ostane fleka. Još je gore ako namerno otkineš krastu."
• Prekomerna upotreba alkoholnih losiona - Mogu isušiti kožu i izazvati kontraefekat
• Eksperimentisanje sa previše proizvoda odjednom - Koži je potrebno vreme da se prilagodi
• Zanemarivanje higijene - Redovno menjanje jastučnica i peskira je obavezno

Flekice i ožiljci nakon bubuljica

Nakon što se bubuljice povuku, često ostaju crvene flekice ili tamni ožiljci. Evo nekoliko metoda za njihovo uklanjanje:

• Contractubex - Krema koja pomaže u smanjivanju ožiljaka (~600 din)
• Avene Cicalfate krema - "Odlična, isušuje bubuljicu ali koza ne pecka, nema perutanja" (~700 din)
• Ulje čajevca - Prirodno sredstvo koje pomaže u regeneraciji kože
• Biser prah - "Može da se razblaži sa vodom i koristi kao maska. Flekice kao da su već malo izbledele."

Zaključak

Borba protiv bubuljica zahteva strpljenje i konzistentnost. Ono što deluje na jednu osobu ne mora nužno delovati na drugu, pa je važno pronaći ono što odgovara baš vama. Ako problemi sa bubuljicama traju duže vreme ili su izraženi, obavezno posetite dermatologa koji će vam prepisati adekvatnu terapiju.

Kao što jedan korisnik kaže: "Svako treba da pronađe svoj način nege. Probajte umivanje Dercom Clire ili nečim sa salicilnom kiselinom, klinda gel na baš upaljene delove ili skinoren mast. Što se tiče krema, nije loša Vichy Normaderm ili aloja vera 100% gel."